本文目录一览：
- 1、鱼肝油含有什么维生素
- 2、鱼肝油有什么作用与功效
- 3、鱼肝油的作用
鱼肝油含有什么维生素
首先鱼肝油不是药品，鱼肝油是生物制品，鱼肝油的作用就是能使AD分解。鱼肝油的营养价值，鱼肝油中主要是脂溶性维生素维生素A、D。此外鱼肝油中还含有角鲨烯、烃安甘油、EPA和DHA鱼肝油的功效.鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。鱼肝油可促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢。鱼肝油涂在睫毛根部，还有刺激眼睫毛的生长的功效。
促进骨骼发育鱼肝油富含维生素D，能帮助钙、磷吸收，预防佝偻病，对出牙期和学步期的骨骼生长尤为重要。支持视力健康维生素A是视网膜发育的关键营养素，缺乏可能导致夜盲症或干眼症，适量补充有助于婴幼儿视觉发育。增强免疫力维生素A和D协同作用可提升呼吸道和肠道黏膜防御能力，降低感染风险。
鱼肝油主要含有维生素A和维生素D。维生素A在人体中具有多重关键作用：它对视力的正常功能至关重要，是视网膜中感光物质的重要组成部分，缺乏可能导致夜盲症或干眼症。此外，维生素A通过维持皮肤和黏膜的完整性，增强免疫系统的防御能力，降低感染风险。
鱼肝油有什么作用与功效
1、鱼肝油含有维生素A和D，常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。 维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用，缺乏维生素A时，可引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲症等。维生素D有帮助钙的吸收和促进骨骼钙化的功能。维生素D缺乏可产生维生素D缺乏性佝偻病。
2、鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。鱼肝油可促进新陈代谢，提升免疫力，抗辐射抗癌，清理血管，促进脂肪代谢。鱼肝油涂在睫毛根部，还有刺激眼睫毛的生长的功效。鱼肝油的适用人群 妈妈母乳不足，属于混合喂养的小儿。
3、鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D。维生素A的作用是促进视觉发育，维生素D的作用是促进钙的吸收。
鱼肝油的作用
常用于防治夜盲症、角膜软化、佝偻病和骨软化症等，对呼吸道上层粘膜等表皮组织也有保护作用。它主要由不饱和度较高的脂肪酸甘油脂组成，此外还有少量的磷脂和不皂化物。鳕、大菱鲆等是国际上鱼肝油生产的传统原料。中国主要用鲨、鳐、大黄鱼、鲐及马鲀。
鱼油 广义的鱼油是包括鱼肝油在内的鱼的脂肪，但一般所指的鱼油其主要功效成分是DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸），具有调节血脂等作用，而鱼肝油的主要功效成分是维生素A和维生素D，主要作用是防治维生素A和维生素D缺乏。
脑血管疾病的关键。美国俄勒岗大学卫星科学中心，他们以含有EPA及DHA的鲑鱼为主体食物，供给被试者连续食用十天后，结果健康人的血中胆固醇降低17%，甘油三酯降低40%，而高血脂的人胆固醇降低20%，甘油三酯猛降低67%之多，说明EPA有明显降血脂作用，而降甘油三酯的作用远比降胆固醇的作用强。