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汤臣倍健蛋白粉的正确吃法是什么?
汤臣倍健胶原蛋白粉的功效与作用包括： 维持皮肤水分平衡：含有天然保湿因子，能够锁住水分，防止皮肤水分流失，有效保持皮肤润泽和紧致。 改善皮肤弹性：对刺激性皮肤炎具有修复功能，使皮肤更加有弹性。
汤臣倍健蛋白粉适合需要大量摄入蛋白质的人群，包括但不限于以下情况： 受伤或手术后需要康复的人； 日常饮食中蛋白质摄入不足的人群，如不常食用牛奶、肉类、豆类、蛋等高蛋白质食物的人； 健身爱好者或运动员，他们往往需要更多的蛋白质来帮助肌肉恢复和增长。
喝汤臣倍健蛋白粉时用温水冲泡即可，要注意水温不能过高，40度左右的就可以。每次喝一勺，每天喝一次，服用的时间没有严格的要求，看个人的习惯。我怕忘了，所以一般会喝早饭一起吃，而我爸就喜欢在晚饭的时候吃。